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睡前可以吃维生素c吗?

病情描述:我最近身体缺乏维生素,想吃点维生素c。请问一下睡前可以吃维生素c吗?
医生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
    病情分析:

    按照你的描述考虑可以服用,但是服用维生素之后,一定要做好口腔卫生,避免损伤牙齿。建议患者平时应合理膳食,多补充肉蛋奶等高蛋白物质,同时要多吃新鲜的水果蔬菜,富含维生素C的食物很多,包括苹果,橙子,猕猴桃等等。规律作息,少喝碳酸饮料,多喝白开水。

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栗全英
栗全英 主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科

擅长:内科急诊的治疗,高血压,糖尿病慢性病的诊疗及康复。
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张月美 主任医师 济宁市中医院

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