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蜂蜜怎么喝减肥效果最好？

病情描述：听说喝蜂蜜能够美容养颜减肥，但是百度好像说蜂蜜不能早上喝，那蜂蜜怎么喝减肥效果最好？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

蜂蜜具有润肠通便的效果，说蜂蜜减肥可能是放倒了蜂蜜的润肠通便效果，实际上蜂蜜富含蜜糖，蜜糖被女性吃进去以后，最后也会转化成脂肪，实际上起到的减肥作用是不明显的，蜂蜜在早上也是可以喝的，可以干吃蜂蜜，也可以将蜂蜜用温开水冲开服用，注意冲泡蜂蜜的水不温度不要过高即可。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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