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缓解便秘的食物有哪些?

病情描述:你好,我有点便秘,想吃点水果或者蔬菜缓解一下,请问缓解便秘的食物有哪些?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般平时我们说的缓解便秘的食物就是可以促进胃肠蠕动,然后增加肠道内的津液的食物,一般常用的有一些蜂蜜水,还有就是吃一些香蕉之类的,再有就是也可以吃一些火龙果,还有就是有便秘的患者应该注意,饮食上不要吃太多油腻。也不要吃太多辛辣。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院

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