女性经常便秘怎么办啊？
病情描述：我经常便秘，脸上长了很多痘痘和粉刺，请问女性经常便秘怎么办啊？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
您好，看您的描述是便秘。这是在日常生活中常见的症状。和饮食有很大的关系。建议您饮食调理一段时间看看吧。近段时间要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。粗纤维的蔬菜可以促进肠蠕动，效果最好。芹菜菠菜都可以。在水中可以加一些蜂蜜。饭后半小时多出户外走一走。
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