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中老年人钙片啥时候吃比较好?

病情描述:我妈今年55岁,她腰不太好,我怀疑是钙不够了,中老年人钙片啥时候吃比较好?
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人的话,一般的钙片都可以,没事的。平时的话可以多喝点牛奶啊,多吃点骨头汤啊,都可以的。平时也多晒晒太阳,对钙质吸收也是有帮助的。适当加强运动。而且腰不好的话,一般不是缺钙的表现。如果一直有腰痛的话,还是建议去医院查一下,可以做个肾脏的B超或者ct。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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