秋冬季节便秘怎么办？
病情描述：我妈今年54岁，最近秋天到了，大便不畅，请问秋冬季节便秘怎么办？
医生回答 (1)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
到了秋冬季节就会产生便秘的表现，是由于空气比较干燥，如果饮水量比较少，肠黏膜吸收，肠道内的水分过多就会容易出现有大便干燥的症状。大多数情况下，可以通过增加水果和蔬菜的摄入量来进行调理，补充肠道内的膳食纤维，促进大便的排出。同时还要注意补充人体内的水分，避免产生肠道内缺水。
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