如果想减肥的话,应该适当的运动锻炼,并且配合节食,不要吃太过于油腻的食物,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗粮,为身体补充丰富的膳食纤维,吃饭后可以喝一些酸奶蜂蜜水,这样的时光有助于润肠通便,减肥是一个长期的过程,一定要坚持才会有效果。
马颖 副主任医师
林秀红 主治医师
王健 副主任医师
吴琼 副主任医师
有一些人由于在例假期间身体比较脆弱,是不适合减肥的,所以有一些人进行到一半的减肥... 详细»
减肥可以说是现代女性每天都在追求的事情,很多人尝试了很多减肥的方法都不见效,也有... 详细»
一般人肚子是最容易出现肥胖情况的,因此腹部就需要进行减肥,不过可以通过多种方式来... 详细»
其实很多快速瘦肚子的方法、秒变小腹婆的广告都抓住了肥胖人群急功近利好吃懒动的心态... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,但其实相对于饮食控制,运动确实需要的的自... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:你好,健康的减肥方法是通过低脂低盐,低糖饮食,增加体育锻炼。经期过后的一到三天身...
例假结束后减肥最快是真的吗? A:你好,这个问题经常有人会问,女性在月经结束之后是不是减肥非常的快,想要....
例假过后几天减肥最快? A:你好,例假之后减肥最快这种说法是不可靠的,所以说你也不要盲目的去相信一....
来例假怎样减肥最快呀? A:你好,来例假的时候减肥比平时的效果好,这个是因人而异的,并不一定就会是....
断奶后怎么减肥最快? A:你好,首先建议你在饮食方面多吃一些蔬菜和水果,像苹果,香蕉,橘子,柚子....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...