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淡斑喝什么比较好？

病情描述：我的脸上和手上都长了不少的斑，想问一下医生，淡斑喝什么比较好？

医生回答 (1)

黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

色斑一般都是由于内分泌紊乱造成的，可能跟长期的精神过度紧张，压力大，过度劳累熬夜有直接关系，另外跟遗传因素也是有直接关系的。可以外涂祛斑霜，口服中药调节内分泌，能够使淡斑能够使色斑淡化的，每2~3天做一次面膜，可以到美容院去做皮肤护理。多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，少熬夜，避免阳光暴晒。

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钦州市第一人民医院皮肤病科; 擅长：治疗常见皮肤病及多发病，熟练操作果酸嫩肤术及各种激光。

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