便秘不消化怎么调理呢?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果患者出现了便秘和不消化不良的情况,建议患者在生活当中一定要多喝水,也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜和富含丰富纤维素的粗粮,也可以每天早晨的时候喝一杯蜂蜜水,能够起到润肠通便的作用,如果患者便秘严重的话,也可以使用开塞露来进行缓解,平时患者一定要多运动来促进胃肠的蠕动。
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