坚持喝纯咖啡可以减肥吗？
病情描述：过了25，身体新陈代谢慢了，稍微不注意就胖了很多，我想减肥，看网上写的喝咖啡能够帮助燃烧脂肪，坚持喝纯咖啡可以减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
坚持喝咖啡并不能够很好的达到减肥的效果的。喝咖啡只是一种辅助的减肥方法的，但不能单纯的通过这种方法就能达到理想的减肥目的，还是需要进行整体的调理，主要就是控制好饮食的总热量还需要搭配着运动锻炼，这样才能达到迅速减肥的效果。
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