皮肤怎么抗氧化?
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你好,从医学的角度来讲,皮肤很容易受到紫外线的伤害,从而减少皮肤自带的抗氧化功能。建议患者可以适当的补充体内蛋白质,以及多吃新鲜的水果蔬菜,蛋白质可以保证皮肤的弹性,有助于增强身体抵抗力,蔬菜水果中含有极为丰富的维生素E和维生素B,可以延缓衰老,从而提高抗氧化力。
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