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蹬完椭圆机膝盖疼怎么办？

病情描述：我刚刚蹬完椭圆机后膝盖就开始疼了，想问问蹬完椭圆机膝盖疼怎么办？

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

有可能是因为过度疲劳或者是膝关节的慢性劳损导致膝关节疼痛，可以先进行冰敷，或者做关节松动手法能够减轻症状。如果平时有膝关节方面的问题，不要进行长时间的体育锻炼，或者负重活动等，减轻膝关节负担。如果疼痛时间比较长，容易反复发作，还要做核磁共振检查。

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: 高福强 副主任医师
中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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