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怎么减屁股肉?

病情描述:我屁股很多肉,屁股大大的,可是感觉屁股肉很难减啊,怎么减屁股肉?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    屁股上的肉过多,可以通过跳舞或者骑自行车来进行解决做一定的运动必须要经常的去坚持,才能够让体重给减下来,把能量给代谢出去,平时多吃水果和蔬菜。也可以吃一些肉类但不要吃过甜的东西,少吃面食。运动式减肥的最好方法,每天要有一定的目标才行。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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