如何保护心脑血管？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
保护心脑血管可以适当的增强运动，保持良好的心态，正常的饮食，生活中就保持心情愉悦，避免出现过大的情绪起伏，这样会影响血压的不正常升降，从而影响心脏的泵血出现不规律，同时也要保证足够的睡眠时间，保证内分泌的正常运转，按时吃药，多喝水降低血液粘稠度即可。
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