清肺养肺茶有哪些?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好,吃了上火的东西,出现上火的情况,可以用清肺润肺的一些食材做成汤茶等来食用,比如雪梨、银耳、川贝、枇杷、萝卜等食物润肺的效果很好,可以用冰糖银耳雪梨熬成羹、川贝或者枇杷煮成水、萝卜煮汤等,适当的喝一些,还要多喝水,可以清肺养肺,去火润喉。
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