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喝速溶咖啡减肥吗？

病情描述：我这体重有些胖了，听说喝速溶咖啡能减肥，想问问喝速溶咖啡减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥最科学有效的办法是多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，然后每天坚持活动锻炼，大部分患者症状都可以得到有效的改善，其余的喝速溶咖啡完全没有任何的作用，有可能会加重体重的情况出现，所以说不要着急担心了，慢慢来就好，正常的生活。

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