首页 > 内科> 内分泌科

喝低脂牛奶会减肥吗？

病情描述：我现在体重120多斤，一直想减肥，请问喝低脂牛奶会减肥吗？有什么快速的减肥办法呢？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

单纯的喝低脂牛奶也不会减肥，减肥科学有效的办法就是严格控制饮食，最好采取分餐制，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，其次长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，可以做游泳，快走、慢跑，打乒乓球，骑自行车等等，这些都是快速减肥的办法。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 咖啡牛奶斑 埋线减肥 吸脂 脂膜炎 面部吸脂 人为脂膜炎 脂肉瘤 脂瘤 胆脂瘤 鼻梁低 低体温 蛰伏脂瘤 胸腺脂瘤 低血磷 低血钾 出生低体重

相关语音

陈岩主治医师消化内科

喝低脂牛奶会胖吗
韩昕健 副主任医师内分泌科

减肥喝低脂牛奶还是脱脂
韩昕健 副主任医师内分泌科

纯牛奶是低脂牛奶吗
陈岩主治医师消化内科

低脂脱脂全脂牛奶区别
赵振霞 主治医师整形美容科

吸脂减肥会反弹吗？
陈岩主治医师消化内科

脱脂牛奶和低脂牛奶的区别

相关文章

: 喝低脂牛奶减肥吗

低脂牛奶是指含脂肪成分低的牛奶，低脂牛奶比全脂牛奶热量低要低，可以帮助患者降低热... 详细»

: 减肥喝脱脂牛奶还是低脂牛奶

肥胖症是一种常见的代谢性疾病，是指皮下脂肪积聚过多，体重超过同年龄正常儿童甚多，... 详细»

: 低脂牛奶含糖吗

低脂牛奶是牛奶的一种，其脂肪含量约为普通牛奶的1.0%~1.5%。低脂牛奶满足了... 详细»

: 低脂减肥食物有哪些

脂肪是指人和动物体内的油性物质，是油、类脂和脂肪的总称。脂肪主要由碳、氢、氧三种... 详细»

: 低脂牛奶适合什么人群饮用

低脂牛奶是牛奶中的一种，含有的脂肪大约是普通牛奶的百分之五十，大多数的人群不喜欢... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

喝低脂牛奶会减肥吗？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：你好，喝低脂牛奶对减肥没有什么太大的作用，一般喝牛奶最好还是喝纯牛奶，喝低脂牛奶...

喝低脂牛奶能减肥吗？ A：你好喝低脂牛奶是不能够起到减肥的作用的，所以说你如果说想要减肥的话，那....

减肥可以喝低脂牛奶吗？ A：在减肥期间也是可以喝低脂牛奶的，但是最好是以脱脂牛奶为主，而且在减肥期....

减肥能喝低脂牛奶吗？ A：您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，如果想喝牛奶的话，尽量选择....

减肥可以喝低脂牛奶吗？ A：减肥也可以喝低脂牛奶的，想要减肥，最好的办法应该是锻炼，饮食上多以清淡....

相关医院

丹东市中医院浙江中医药大学附属第三医院辽宁医学院附属第三医院新疆医科大学第二附属医院辽宁中医药大学附属第四医院济南市中医医院湘西民族中医院辽河油田中心医院宣汉县人民医院杭州市西溪医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。