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为什么减肥一段时间体重上升?

病情描述:我最近在减肥,可以我发现体重上升了。为什么减肥一段时间体重上升了呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要减肥的话最好是能够通过多加强体育锻炼的方式来进行减肥的,在减肥期间体重出现了上升的情况也是正常的,因为人的体重是会有一个正常的浮动的范围的,除此之外的话减肥的话尽量要避免暴饮暴食或者是吃太多油腻高脂肪高蛋白的食物的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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