什么干果可以减肥？
病情描述：我很胖，但是我也超级喜欢干果，特别是三只松鼠的，请问医生什么干果可以减肥？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般情况下干果是没有办法起到减肥的作用，因为干果中含有丰富的蛋白质，对身体的补充是比较好的，如果是想要减肥的话，日常生活中可以多吃一些百香果，香蕉，蜂蜜都是具有润肠通便的效果，在一定的情况下是可以起到减肥的作用，平时的时候也要注意好身体锻炼。
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