保养甲状腺喝什么茶好呢？
病情描述：我家族中男性长辈甲状腺普遍都不是太好，所以我想从现在开始保养甲状腺，保养甲状腺喝什么茶好呢？
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果保养甲状腺喝普通的绿茶就可以。甲状腺疾病的保养不单是口服绿茶，同时也应该注意休息，不要熬夜，避免情绪紧张，保证睡眠，每天夜间睡眠至少保证8到10小时，其次少吃海带，紫菜，海白菜等含碘多的食物。另外要定期复查甲状腺彩超以及甲状腺功能。
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