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频繁感冒是怎么回事呢？

病情描述：频繁感冒是怎么回事呢？毕业之后我的身体素质就变得很差，很容易感冒。

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

一般是体质虚弱免疫力低，就会频繁出现感冒症状，首先需要调理自身体质，平时饮食需要营养搭配均衡，多吃含维生素微量元素多的天然补充食物，多晒太阳，多喝水，适当运动锻炼提高自身免疫力，而且要保证心情舒畅，注意休息，避免熬夜，或者适当口服免疫抑制剂提高自身免疫力

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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