骨折早期饮食有什么推荐吗?
病情描述：我在穿高跟鞋的时候，不小心把脚给弄骨折了，骨折早期饮食有什么推荐吗?
医生回答 (1)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，在骨折的初期，主要是以清淡饮食为主。可以多喝一些粥类，汤类，米饭，蔬菜水果之类的。过早的补钙，加强营养，反而不利于恢复。在骨折的中后期，可以适当的加强营养，也就是骨折后两周之后。饮食要吃一些优质蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，牛奶鸡蛋之类的，同时要多吃些蔬菜水果。
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