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百香果怎么吃才减肥?

病情描述:看到一些段子评论说是吃百香果能够减肥,也有说跟柠檬一起泡水喝能减肥,我想问一下百香果怎么吃才减肥?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    百香果当中含有丰富的维生素c并且含糖量也非常低,经常服用对于身体有很大的好处,也不会导致发胖,但是单纯的通过吃百香果,不能达到有效的减肥作用。想要减肥的话,应该制定一个科学有效的计划。按照减肥食谱严格配餐,并且给予适当的运动。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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高秋
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院

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