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早餐吃什么可以减肥啊?

病情描述:我身体有些肥胖,想减减体重,也不知道该怎么饮食,早餐吃什么可以减肥啊?
医生回答 (1)
  • 高秋
    高秋 副主任医师
    宜兴市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这么年轻的情况下,如果明确存在肥胖的话,可以考虑适当的口服一些蔬菜水果,坚持锻炼半年以上的时间,大部分患者体重都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很好的办法,口服药物的话效果不一定特别的好,所以说慢慢来吧,正常的生活即可,早期积极的锻炼,可以很好的促进自己的减肥

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高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

擅长:心血管疾病如高血压,高血压性心脏病,心脏神经症,冠心病,心绞痛,心肌梗死,早搏,心动过速,心力衰竭等
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