感冒吃什么菜好？
病情描述：医生你好，我感冒三天多了，一直吃得很清淡，也没啥胃口吃东西，有什么开胃又适合感冒人群的食物可以推荐的?
医生回答 (2)
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病情分析：
身体感冒期间，由于胃肠道的消化功能会有所减弱，所以在饮食方面建议适当的吃一些温热的、容易消化的食物比较好。比如可以喝一些粥类、吃一些质地偏软的面食以及蔬菜等食物。随着感冒病情的好转，食欲多会慢慢恢复。必要时可以同时使用感冒药以及健脾和胃的中药制剂一起治疗。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
感冒可以适当吃些小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等，多吃新鲜蔬菜水果，比白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、要多吃些菇类如香菇 草菇 金针菇等，它们能增强抵抗力的作用，同时要多喝水，必要时给予有抗病毒药物治疗感冒症状。
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