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大腿抬起时疼痛感怎么缓解?

病情描述:我太久不运动了,前两天做运动之后大腿肌肉酸痛,尤其是抬腿的时候,我想知道大腿抬起时疼痛感怎么缓解?
医生回答 (1)
  • 陆红
    陆红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,大腿抬起来时有疼痛感可能是太久没有运动了。需要多活动,运动开就好了。可能是局部经络堵塞有关。可以多做局部推拿按摩艾灸烤电等。局部受凉或上火可能会出现这种情况。应该多喝白开水。规律参加运动锻炼。不要长时间久坐。局部涂抹止痛膏就会减轻的。

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陆红
陆红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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