饭前喝黑咖啡能减肥吗？
病情描述：同事说她饭前喝黑咖啡一个月内瘦了五斤，请问饭前喝黑咖啡能减肥吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
因为黑咖啡这个本身是比较容易饱腹感的，所以一旦饭前喝杯咖啡，就会影响本身的进食，导致食欲下降，这个直接会影响营养补充不足引起减肥的效果，对于这种情况并不是一种健康的减肥方式，长期下去会导致营养不良的，所以还是建议尽量通过运动的方式来减肥。
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