备孕跳绳的好处有哪些呢？
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，在备孕期间跳绳对宫外孕的预防很有帮助。在备孕期间双方注意不要抽烟喝酒，喝药等，会对受孕后的胎儿造成影响的，在备孕的前三个月和怀孕中的三个月要补充叶酸片，叶酸可以预防胎儿神经性畸形。在备孕期间也要多注意休息，不要过于的劳累，要保持良好的睡眠状态，有助于怀孕。
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