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有啤酒肚怎么减肥方法？

病情描述：我是一个患有啤酒肚的人，但是现在我想要减肥，有啤酒肚怎么减肥方法？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说对于这种减肥的话，一定要养成良好的饮食生活习惯，在减肥的过程中一定要注意少吃一些高热量高脂肪的食物。同时一定要保持适度的体育锻炼。当然如果说体型过于肥胖的患者减肥，一定要循序渐进。不然的话会对身体产生负荷，影响身体健康。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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