鱼肝油要吃到什么时候?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好,鱼肝油肯定不能长期的来吃的,鱼肝油主要的成分是维生素d和维生素a,维生素d的话对身体补钙具有一定的好处。一般身体缺钙的人群都会稍微的吃一些鱼肝油的,因为身体对食物中的钙的吸收,主要是依靠维生素d来实现的,但是一旦维生素d和维生素a过量的话,都会造成中毒的现象的。
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