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怎么按摩瘦小腿呢?

病情描述:我这小腿比较粗,想通过按摩来瘦下来,想请问医生怎么按摩瘦小腿呢?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    小腿比较粗,一般那是因为运动习惯不好,形成了大块的肌肉,又因为停止运动以后呢,肌肉消失了,然后脂肪来填充导致的。按魔兽小队呢是一种比较有效的瘦小腿的方式,按摩的方法呢,主要是用双手掌夹着腿肚子轻轻揉动,一般每次需要揉20到30次,作为一节,一天需要揉5到7节

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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瘦小腿按摩

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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