脂溢性脱发饮食方案有什么？
病情描述：最近我脱发的太严重了。所以我想知道的是，脂溢性脱发饮食方案有什么？
医生回答 (1)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
脂溢性脱发一般是需要合理调理饮食，最好多吃蔬菜和水果，可以补充维生素，不能吃高脂肪食物，同时建议适当锻炼身体。平时注意睡眠充足，平时注意头皮卫生，多用温水洗头，可以预防脱发，平时需要多加按摩头皮，同时建议多吃补气补血的食物，预防气血不足引起脱发。
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