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头发比较稀少怎么办？

病情描述：我的头发一直好少的，现在又掉多多的，头发比较稀少怎么办？能不能接发呀？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

如果平时压力过大或者熬夜过度的时候，就会容易导致内分泌失调，会出现脱发的现象，平时应该尽量注意增强营养，适量的参加体育锻炼，改变体质来改变脱头发的现象，在饮食方面可以多吃点黑豆，黑芝麻，大枣，枸杞黑木耳这一类的食物具有生发养发的作用。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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