大腿肉松怎么办呢？
病情描述：侄女的大腿上的肉比较松，就显得她的腿特别粗，大腿肉松怎么办呢？
医生回答 (1)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
大多是因为久坐和平时缺乏运动导致的。想要紧致大腿，防止肉松，最好的方法就是多运动运动，可以有效的紧致双腿，还有一些瘦大腿紧致大腿的运动方法，要多学习。日常生活要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，低盐低脂。要有良好的生活自理习惯，保证睡眠，不要熬夜。
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