美容院保养卵巢手法有用吗？
病情描述：美容院保养卵巢手法有用吗？真的会有效果吗？长期做会不会有副作用？
医生回答 (1)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
您好！女性卵巢保养得好，可以使皮肤光滑，月经正常，提高性生活的质量。如何保养卵巢？首先要注意休息，缓解压力，避免熬夜；合理饮食，多吃豆类制品，新鲜蔬菜水果，鱼虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物；适度参加体育锻炼，增强自身抵抗力；不提倡去做美容院的所谓的卵巢保养。
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