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困乏无力怎么办?

病情描述:昨晚熬夜到一两点,今天五点就起来了,浑身困乏无力,请问,困乏无力怎么办?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你这个情况考虑是由于过度劳累,导致的症状是人体正常的生理反应,一般通过休息,就能慢慢地缓解不需要特殊处理建议规律生活保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃富含蛋白质的食物,有利于提高机体的抵抗力。适量进行体育活动,增强体质。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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