咖啡是减肥还是增肥的？
病情描述：有喝咖啡的习惯，但听别人说，喝咖啡会增肥。不知道到底咖啡是增肥还是减肥的？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
咖啡只是饮料饮品的一种而已，这个饮品既起不到减肥作用，也起不到多少增肥的作用，虽然咖啡含有一定的热量，但是你平时吃饭一样含有热量，所以这个起不到太大的增肥作用，但是也没有减肥的作用，就是这个情况了，你想减肥的话还是采用节食加运动的方式进行减肥即可了。
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