全部导航

首页 > 内科> 普内科

凉薯可以减肥吗?

病情描述:凉薯可以减肥吗?我现在一百六十多斤,想要通过饮食方面减肥有可能吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,看您的描述是想减肥。目前肥胖是一种常见的情况。和日常的饮食运动有很大的关系。凉薯减肥效果差一些。您通过饮食调理是可以减肥的。建议您在日常生活中少吃主食,多吃新鲜蔬菜,饭后半小时多去户外运动。这样慢慢就可以掉称的。要持之以恒。

相关语音
相关文章

蜜薯适合减肥吗

蜜薯是红薯的一个种类,蜜薯的口感比红薯更加软糯,且营养价值更高。蜜薯属于碱性食材... 详细»

痛风患者可以吃薯片吗

马铃薯也被称为土豆、地蛋、荷兰薯、薯仔、洋芋等等,是茄科一年生草本植物的根茎。马... 详细»

糖尿病人可以吃紫薯吗

糖尿病人可以吃紫薯,并且建议把紫薯当作主食来食用,定量食用。每餐的主食可以减少部... 详细»

紫薯生芽后还可以吃吗

紫薯又叫做紫肉甘薯、黑薯、紫心甘薯等,是旋花科甘薯属的一种草本植物,紫薯肉为深紫... 详细»

孕妇血糖高可以吃紫薯吗

紫薯也被称为紫心甘薯、肉甘薯以及黑薯等等,是旋花科番薯属草本植物的地下根茎,薯肉... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

凉薯减肥吗?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:一般情况下凉薯是达不到减肥的效果,因为凉薯中是含有着大量的淀粉,而且其中的碳水化...

吃凉薯可以减肥吗 A:通过吃食物的方法减肥效果不是很理想,想要有效的减肥,平时要控制饮食,不....

减肥可以吃凉薯吗? A:你好,减肥期间适量的吃一些凉薯是没有问题的。平时尽量少吃肉类食物,多吃....

凉薯孕妇可以吃吗 A:孕妇一般可以吃凉薯。 凉薯中含有蛋白质以及淀粉和糖分,有助于补充机体....

感冒可以吃凉薯吗? A:您好,感冒期间,出现咳嗽流鼻涕,是暂时少吃凉薯比较好的,注意多喝水,少....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

凉血祛风糖浆
凉血祛风糖浆 天津达仁堂京万红...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治: