吃什么最有减肥效果？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，从医学健康的角度来看，不建议患者采取节食或者是服用减肥药类进行减肥，很容易导致身体素质越来越差。患者应该采取运动的方式进行减肥，可以适当的跑跑步、做做瑜伽等进行健康减肥。在饮食方面，要荤素搭配，尽量不要出现暴饮暴食。
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李芳 主任医师
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