氨基酸的好处有哪些？
病情描述：想买点氨基酸吃，听朋友说这对身体好，氨基酸的好处有哪些？可信吗？
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
亲，您好，非常高兴为您解答，目前市面上的氨基酸，一般为保健品，只要是真品，可能都会有存在一定的营养价值。氨基酸是人体必需的生命物质。它可以促进钙磷的吸收，可以延缓衰老，可以促进睡眠缓和紧张情绪，缓解焦虑，可以增强免疫力，可以降低血脂血压血糖的作用。
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