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怀孕了心情不好怎么办？

病情描述：医生我现在是第一次怀孕，最近总是觉得心情不好，很怕自己得了抑郁症，想问怀孕了心情不好怎么办？

医生回答 (1)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这个你寻找一下怀孕了之后心情不好的原因，一般可能是怀孕后你行动不便或者是怀孕后缺乏人际交际，导致你出现了这种情绪不好，也于你本身的激素的一个变化情况有关系，需要自我调整一下，比如说可以利用孕期时间比较充裕的去看一些书籍，或者是听一些音乐，看电影等，尽量选择一些积极正能量的去看。

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: 刘薇 主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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