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女生吃什么维生素对皮肤好？

病情描述：感觉自己最近的皮肤状态十分差，想请问一下医生，女生吃什么维生素对皮肤好？

医生回答 (1)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

女要皮肤好，可以服用多种维生素片来进行调理，同时要坚持做好面部的护理，做好补水，同时也是要选择适合的护肤品，内调加外用，这也是有利于调理皮肤的情况，同时也是要注意增加营养，多吃水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，等，也是可以恢复正常，另外也是要注意必要时可以看下皮肤科来进行调理。

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