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便秘肠胃不好怎么调理？

病情描述：最近吃上火食物，常常便秘，而都需要通过开塞露辅助。便秘肠胃不好怎么调理？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

最近要是经常便秘，而且要是吃了上火的食物就加重的话，那么应该是调整自己的饮食结构，千万不要吃太多容易上火的食物，比如说辛辣刺激和油腻的，尽量少吃或者不吃再有就是你平时便秘比较严重，可以选择用一些润肠通便的食物，比如多吃香蕉，多喝点蜂蜜水。

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山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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