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脚崴了是冰敷还是热敷好呢？

病情描述：今天逛街穿高跟鞋下楼梯时不小心崴到脚了，脚崴了是冰敷还是热敷好呢？

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这种急性踝关节扭伤，一般24小时内是建议冰敷为主，过了24小时以后才热服，以免出现局部出现加重，后面的话一定要到医院做一下相关检查。治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，最近不要四处乱走，在家多注意休息，也可以配合针灸治疗。

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: 高福强 副主任医师
中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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