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生产后便秘怎么办?

病情描述:我生了孩子一个星期后便秘了,这期间我也有吃排便的蔬菜水果,可还是排不出来,生产后便秘怎么办?
医生回答 (1)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好:很高兴为您服务,根据您提出的问题,生了孩子容易便秘。考虑与运动量减少,食物中的粗纤维食物摄入过少等原因有关,建议您适当下床活动,多食用粗纤维的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,早上可以空腹喝杯淡盐水或者是蜂蜜水润肠通便,排便前顺时针按摩下腹部,养成每天定时排便的习惯,祝您健康!

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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刘薇 主任医师 锦州市中心医院

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