怀孕初期孕酮低怎么食补？

病情描述：我现在刚刚怀孕初期，孕酮有点低。怀孕初期孕酮低怎么食补？谢谢医生的建议。

医生回答 (2)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

如果是怀孕初期孕酮比较低的话，首先应该注意好自己的身体情况，尽量的还是需要卧床，就要减少一下自己的活动，不要长时间的劳累，日常生活中的饮食，可以多吃一些鱼，虾适当的也是可以吃一点枸杞和阿胶，多加控制好饮食，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果。
张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

在怀孕初期孕酮比较低的话，应该多吃一些豆类的食物，比如喝豆浆，吃豆腐，豆腐脑等等，因为大豆里面含有大豆异黄酮，对于补充孕酮有一定的帮助，但如果孕酮比较低的话，要及时的补充黄体酮，以免导致出现先兆性流产的症状，在这期间还要注意，不能做剧烈的运动。

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