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蒸桑拿能不能减肥?

病情描述:医生,你好,我比较胖,但是又不想运动减肥,今天朋友说桑拿可以减肥,请问蒸桑拿能不能减肥?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是需要减肥的话尽量是能够通过多加锻炼来进行减肥的,除此之外的话,蒸桑拿是并不能减肥的,长期蒸桑拿是会导致身体的水分流失的,所以不建议你长期的蒸桑拿,除此之外的话还是要建议能够在平时的饮食方面还要多加的控制,要规律清淡饮食。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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