感冒多补充维c
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，维生素c缺乏是容易影响到身体的抵抗力和免疫力的。这也是造成感冒的主要原因，感冒以后要适当的补充些维生素，还需要注意多锻炼身体，以后要均衡营养。多吃些水果和蔬菜，奶类，蛋类，肉食也不能少。如果天气变化较大，一定要做好保暖工作，避免着凉受寒。
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