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怎么减少脸上的肉?

病情描述:我身体不是很胖,但脸部有两个双下巴,想问问,怎么减少脸上的肉?
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥不是局部的减肥,而且身体顺其自然的变瘦,如果想让脸变瘦,可以多按摩面部,配合精油来减脂。饮食上要少餐多食,尽量少吃糖类和脂肪类食物,零食也不能吃,它有大量的油脂,尽量清淡易消化。想减肥要多运动,每天进行有氧无氧运动,40分钟到1个小时左右。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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如何减少脸上的肉?

汪治国
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

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