心脏休息的时间是几点?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
只有晚上十点到凌晨五点是最佳的休息时间,有了充分的休息时间,就会使血液充分的流回到心脏,所以心脏一分钟都不会停。如果心脏停留时间大于两秒就可能会出现身体异常。当人体处于睡眠状态时,心率也会变慢,而且心脏功能也会减少。因此一定按时睡觉,可以让心脏和身体得到放松以及调整。
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心脏休息的时间是几点
郑朝阳 主任医师
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