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心脏休息的时间是几点?

病情描述:我最近工作超忙,感觉心脏快负荷不了了,想忙完后找个时间好好休息,请问心脏休息的时间是几点?
医生回答 (1)
  • 张先林
    张先林 副主任医师
    蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    只有晚上十点到凌晨五点是最佳的休息时间,有了充分的休息时间,就会使血液充分的流回到心脏,所以心脏一分钟都不会停。如果心脏停留时间大于两秒就可能会出现身体异常。当人体处于睡眠状态时,心率也会变慢,而且心脏功能也会减少。因此一定按时睡觉,可以让心脏和身体得到放松以及调整。

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张先林
张先林 副主任医师

蚌埠医学院第一附属医院 心血管科

擅长:冠心病,高血压,心律失常,心衰的治疗。
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